Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 91.09g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: KDV Ярче Батончик с Арахисом, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Инской Хлеб Деревенский, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
|
mariya-1504's Weight History
|