Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 75.21g | Carbs: 111.20g.
Lunch: Яйцо Всмятку, Ашан Сухари из Хлеба, Суп. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Чай с Сахаром, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Пирожок с Печенью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|