Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
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77.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2018:
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1095 kcal
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Fat: 22.35g | Prot: 91.31g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Hacendado Queso Untar Light, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Pescanova Palitos Surimi, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimiento Rojo, Calabacín. Dinner: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Other: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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rocioquilesgalve's Weight History
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