Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
752 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 38.05g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Lidl Grof Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam. Lunch: Lidl Grof Volkoren Brood, Lidl Bockworst. Dinner: Sperziebonen, Golden Sun (Lidl) Zilvervliesrijst, Jumbo Pangasiusfilet Italiaans. Snacks/Other: Appelsientje Appelsientje met Extra Vruchtvlees. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Nou die buffer is er wel! Als dat geen (vr)eten wordt met de kerst 🙈.
19 Dec 18 by member: lisaraaphorst
|
Gaat vlot al die onsjes.... Moet zeker niet vreten, voor je het weet zit ik vet boven mijn streef gewicht... Maar daar moet ik wel voor oppassen.
19 Dec 18 by member: boefhje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|