|
Доброе утро 💃мой прекрасный завтрак овсянка с тыквой 😍 манго 🥭 ароматный кофе ☕️ с миндальным молоком❤️
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 80.82g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Тыква, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Манго. Lunch: Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Седьмой континент Говядина Отварная. Dinner: Семушка Кедровые Орехи, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Барс Тунец Натуральный Филе. Snacks/Other: Дарман Творог 1%, Королек, Банан, Яблоко Семеринка. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Massage - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikasuleiman's Weight History
|