|
Завтрак стал любимым приемом пищи, хотя раньше не завтракала вообще🤔 🍓Овсянка на молоке с ложкой сахара~220ккал 🍓Тост с сыром~140ккал(как же давно я не ела хлеб) 🍓Кофе с молоком и сахаром~50ккал(когда нибудь я научусь пить кофе без сахара)
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1131 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 48.10g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сахар, Вкусняев Молоко 2,5%, Matti Овсяная Каша. Lunch: Чай, Сливочные или Сахарные Печенья, Вафли Вафли Лимон-Лайм, Просто Молоко Сырок Творожный 8%. Dinner: Просто Молоко Сырок Творожный 8%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
Я тоже не могу пока от сахара отказаться ((С сахарозаменителкм не подружилась,привкус ужасный от него((
19 Dec 18 by member: zhuckov4dar
|
я полностью отказалась от сахара) но путь был долгий и тернистый)) сахар щаменяю в выпечке сах замом, а кофе теперт нравится просто черный иногда корицу добавляю) а раньше таких людей вообще не понимала))) черный,да еще и без сараха- казалось ужас))
19 Dec 18 by member: vera_kharitonova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elina1401's Weight History
|