|
минус 300 тоже вес))))) первый день, а у результат 😍
|
99.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 122.31g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Киви, Груша, Гречневая Каша, Молоко 1,5%, Протеин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.belaya94's Weight History
|