Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 81.93g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Тыква. Dinner: Морковь, SPAR Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гармония Кефир 1%, Арла Сыр Арла Натура Light. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilovecelica's Weight History
|