|
El levantamiento de pesas cuantas calorias quema aproximadamente en general ?
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 59.10g | Carbs: 222.33g.
Breakfast: Covadonga Queso Panela, Pepino (Pelado), Mandarinas, McCormick Gelatina, Tortillas de Maíz, Esmeralda Queso Cotija, Alpura Crema, FUD Jamón de Pavo Virginia, Toks Chilaquiles Verdes con Claras. more...
|
|
 Comments
no creo que haya un número exacto, depende de la intensidad y volumen
19 Dec 18 by member: pa_ola
|
Por ejemplo un circuito de 7 ejercicios sin descansos o muy cortos, haciendo 12 reps y 4 series de cada uno?
20 Dec 18 by member: Elsoap
|
no inventes... solo haz tu rutina buscando progresiones y nada mas, saber eso recae en muchos factores como para englobarlo a ciegas en un numero y todavía peor tomarlo como base para un registro
20 Dec 18 by member: gamezshuffler
|
Realmente no es para registrar es solo una pregunta de un amigo mio
20 Dec 18 by member: Elsoap
|
DE PLANO YA NO LES ENSEÑAN NADA EN LA ESCUELA. A PARTE YA NO QUIEREN ESTUDIAR.
TRABAJO = FUERZA X DISTANCIA.
20 Dec 18 by member: DANTE HDZ
|
300 a 600 por hora depende la intensidad
21 Dec 18 by member: juanpablo47
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|