Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 60.66g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Dinner: Сырники Мои. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Пятерочка Сливы, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Z's Weight History
|