Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
938 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 47.71g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Heinz Брусничный Соус, Котлета Говяжья. Dinner: Оливковое Масло, Семга Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|