Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
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66.1 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2018:
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858 kcal
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Fat: 20.47g | Prot: 68.45g | Carbs: 101.55g.
Lunch: 삶은 계란, 파프리카, 오이 (껍질제거), 당근, 풀무원 소이데이 클래식, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 감, 연어, 문어, 사과. Dinner: 해물된장찌개, 초고추장, 문어, 오이 (껍질제거), 파프리카, 당근, 연어, 콩밥. Snacks/Other: 붕어빵. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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hdnxisis's Weight History
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