Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 72.02g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Рижский Хлеб Станичный, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Винегрет, Плов. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Corny Big Chocolate-Banana. Snacks/Other: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Банан, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
logunova__'s Weight History
|