Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
2081 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 62.30g | Carbs: 323.12g.
Breakfast: Чай с Молоком, Баурсак, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко. Lunch: Салат Мимоза, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Магнит Банан, Чай, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mendeshek's Weight History
|