Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1123 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 87.88g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
logunova__'s Weight History
|