Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 101.10g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Варенье, Савушкин Творог 5%, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Хлеб Тостовый, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Сладкие Шоколадные Конфеты, Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|