Где-то нарушаю,где-то не нарушаю Ем на 1800-1900 сейчас(так комфортнее чем на 1600-1700) от сладкого не отказываюсь на завтрак,но обед с ужином у меня строгий режим) Завтра тренировочка,ура! А теперь я в школу)
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1803 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 93.46g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Dorblu Dorblu Classic, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Шарлиз Венские Вафли со Сгущенкой, Овсяноблин, Bounty Bounty , Оливковое Масло, Яичница. Lunch: Творог 5%, Помидоры, Телятина, Куриный Бульон. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|