Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
964 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 123.23g | Carbs: 25.06g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Молочный Дождик Масса Творожная с Курагой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|