Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 104.17g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киви, Parmalat Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Fine Life Мексиканская Смесь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Fine Life Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|