Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 95.93g | Carbs: 172.43g.
Breakfast: Клубника, Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|