Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
991 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 84.04g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|