Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 55.93g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Царь Каша с Фруктами, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Бри, Массандра Кагор Партенит, Красное Столовое Вино, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mandarinka2309's Weight History
|