siegfried294's Journal, 16 Dec 18

siegfried294's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Een tijdje niet gewogen en niet al teveel focus op calorieiname gehad. Blijkbaar wel inmiddels een eetpatroon waarbij ik qua gewicht heel licht afval. Nog een kleine 3kg te gaan. Streefdatum daarbij is maart.

85.7 kg Lost so far: 13.1 kg. Still to go: 0.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 December 2018:

1721 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 0.0 kg a Week

33 Supporters Support

Comments

moet lukken! zet m op!

16 Dec 18 by member: Linda van der Lee

Een kilo per maand dus.. appeltje, eitje! 😉

16 Dec 18 by member: Tessa-1986

Nou appeltje eitje.... ik heb er zelf een jaar over gedaan met 1300 cal per dag dus dat hoeft niet gemakkelijk te zijn 😬 maar zolang het naar beneden gaat 👍

17 Dec 18 by member: willeke.


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

siegfried294's Weight History

View Complete History

siegfried294's Journal, 16 Dec 18

Submit a Comment

siegfried294's Weight History