Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1853 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 84.49g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Тануки Калифорния, Тануки Ролл Филадельфия, Суп гороховый с карри. Dinner: Цезарь пп. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.zimakova's Weight History
|