|
green smoothie bowl. isinya nanas + bayam + timun. jadi deh~
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 34.23g | Carbs: 191.24g.
Breakfast: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Jeruk Nipis, Madu, Morin Selai Kacang, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (74g). Lunch: Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Cilok, Sambal Goreng, Kecambah, Gula Merah, Es Kelapa Muda. Dinner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, KFC Rice. Snacks/Other: Mentimun (Kupas), Gula Pasir, Bayam, Nanas. more...
|
|
 Comments
di frozen dulu gak kak.. kok bisa jd kentel gitu
15 Dec 18 by member: upieq
|
kesukaan ana bingits hehe biasanya kalo saya di frozen dulu
15 Dec 18 by member: futami_
|
Kalo aku g di Frozen, cuma pake es batu sama airnya dikiit makanya kental gitu
15 Dec 18 by member: Ayumulia
|
Gak pakai susu kak?? Klo misal nanas nya di ganti buah lain enak nya di ganti buah apa ya?? Soalnya saya lagi hamil kak.. Gk boleh makan nanas
15 Dec 18 by member: upieq
|
Bisa mbaa, aku sebelumnya coba pake apel enak juga kok :)
15 Dec 18 by member: Ayumulia
|
Aku g pake susu soalnya emang g doyan hehe
15 Dec 18 by member: Ayumulia
|
Oke makasih dah berbagi 😊
15 Dec 18 by member: upieq
|
15 Dec 18 by member: Ayumulia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayumulia's Weight History
|