Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 45.54g | Carbs: 206.46g.
Breakfast: Помело, Приготовленная Тыква, Штоллен. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Семга Слабосоленая, Помидоры, Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Конфета, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Помело. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliasea's Weight History
|