|
Ура! Весы показывают всего две цифры
|
99.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
2329 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 90.54g | Carbs: 282.85g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя, Хурма. Dinner: Капустный Салат, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|