Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 76.07g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Апельсин, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Морковь, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Lunch: Магнит Мандарины, Морковь. Dinner: Мандарины, Город Сад Печёная Свекла и Морковь, Грудка Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|