Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
595 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 22.88g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Be True Смузи Клубника-Банан. Dinner: Чудо Йогурт Вкус Ягодное Мороженое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|