Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
723 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 32.76g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Микоян Паштет Колбаски с Печенью, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Лэнд Оладьи Печеночные, Лэнд Картофель Жареный с Опятами, Киндер Макси. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|