Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 104.84g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Желтый Сладкий Перец, Окей Фарш Куриный. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Миндаль, Фундук Фундук, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaweta.torina's Weight History
|