Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
691 kcal
|
Fat: 14.63g | Prot: 28.50g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сырники ПП. Lunch: Капустный Салат, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Гречка Вареная. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.1994's Weight History
|