Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
84 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1731 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 49.99g | Carbs: 170.16g.
Breakfast: Крестьянка Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фаршированный Перец. Dinner: Сметана, Морковь, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Царицыно Колбаса Полукопченая, ПП Панкейки, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|