Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
710 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 62.40g | Carbs: 73.59g.
Breakfast: Hame Паштет из Мяса Птицы, Вятушка Творог 1%, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Hame Паштет из Мяса Птицы. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|