Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 63.81g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Брокколи, Антонов Двор Винегрет, Антонов Двор Шницель. Dinner: Сахарный Песок, Станем Друзьями Авокадо . Snacks/Other: Мерси Горький Шоколад, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|