joannaoooo's Journal, 13 Dec 18


View Diet Calendar, 13 December 2018:
595 kcal Fat: 6.39g | Prot: 23.67g | Carbs: 109.96g.   Breakfast: Appel, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Milsa Melk Lactosevrij. Lunch: LU Heudebert 6 Granen. Dinner: Appel, HAK Rode Kool met Appel, Kalkoenvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). more...
2807 kcal Exercise: Housework - 4 hours, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Elliptical - 12 minutes, Google Fit - 19 hours and 38 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


joannaoooo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.