|
после отработанных суток выспалась,настроение подняли цифры на весах! Завтрак состоялся в 16:30,655 кал.
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 50.26g | Carbs: 14.63g.
Breakfast: Идеал Масло Подсолнечное, Физалис, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Булка кето сметанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Dinner: Рыбный Бульон, Грецкие Орехи, Торт нежность Кето, Физалис, Картофель, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. more...
|
|
2366 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
14 Dec 18 by member: oh.lala
|
Оль,твой смайл зашифрован,заиероглифан😄,я даже не знаю,что тебе в ответ написать🤷😄
14 Dec 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Пусть это будет моей тайной 😎
14 Dec 18 by member: oh.lala
|
Поздравляю! Так рада за тебя!!!
14 Dec 18 by member: a_sabo
|
oh.lala ну я так и знала😄
14 Dec 18 by member: littlEnergizer-220v
|
a_sabo Настюш, спасибо 😃❣️Я сама рада неистово,такой сюрприз у меня был уже в апреле 59.2...но потом,что то пошло не так😒и 61-62 зависли на 8месяцев😰😱...а всё потому,что жира в бжу всё таки было в переборе...сейчас ещё и ходьба удвоилась ,всё вкупе сдвинуло гранит😃👍
14 Dec 18 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|