Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 61.44g | Carbs: 189.83g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Тануки Роллы Филадельфия, Джемы и Варенья. Lunch: Евразия Роллы Филадельфия. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Мандарины, Danone Actimel Черника-Ежевика, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Киви, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|