Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 84.66g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Огурец (с Кожурой), Heinz Грибной Соус, Укроп, Яйцо, Кунгурский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Лента Шпинат Быстрозамороженный . Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Любятово Печенье Шоколадное, Syntrax Matrix 5.0, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Shekotya's Weight History
|