Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
832 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 57.66g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Оливковое Масло, Манная Крупа, Мёд, Вятушка Творог 1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Майонез, Сыр Российский, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|