Binho1's Journal, 12 Dec 18


View Diet Calendar, 12 December 2018:
2356 kcal Fat: 222.51g | Prot: 65.90g | Carbs: 41.72g.   Breakfast: Taeq Farinha de Linhaça Marrom, Manteiga Ghee, Queijo Mozzarella, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mãe Terra Semente de Linhaça, Iogurte de Kefir, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Santa Helena Amendoim, Coco Seco, Cepêra Azeite de Denndê, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Banha de Porco, Pepino (Descascado), Jiló, Carne de Sol, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cepêra Azeite de Denndê, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Azeitonas, Coco Seco. Dinner: Coco Seco. more...



     
 

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