T@Lea's Journal, 12 Dec 18

Spätes Mittagessen🍴

War bis vorhin im Gym, ging deshalb nicht früher🤷🏼‍♀️

Eiweißbrot vom Rewe mit Putenbrust und Senf😋


View Diet Calendar, 12 December 2018:
1553 kcal Fat: 48.00g | Prot: 116.41g | Carbs: 157.73g.   Breakfast: Milbona Gouda Jung, Wiltmann Geflügel-Salami Light, REWE Beste Wahl Toast mit Roggen. Lunch: Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Putenbrustfilet, K-Classic Hähnchenbrust, REWE Eiweißbrot. Dinner: Kohlrabi, Karotten, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Snacks/Other: DM Bio Dinkel Stangen Sesam , ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Kokos Riegel Zartbitter. more...

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