Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
768 kcal
|
Fat: 19.88g | Prot: 47.79g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Сыр Мраморный, Кофе, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Шампиньоны, Магнит Сыр Мраморный, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Чай с Лимоном, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naezdnica31's Weight History
|