Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
848 kcal
|
Fat: 22.24g | Prot: 32.20g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Гречка Вареная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Капустный Салат. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.1994's Weight History
|