Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1458 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 84.50g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Нутелла Ореховая Паста, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Алтайская Сказка Геркулес, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Ашан Отбивная Куриная, Макфа Макароны. Dinner: Тайны Востока Хумус с Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Апельсин, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Подовинновское Молоко Творог 5%, Красное Яблоко, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 72%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|