Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 123.17g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Омлет. Lunch: Красное Яблоко, Бабаевский Элитный 75% Какао, Royal Forest Семена Чиа, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Мандарины, Мёд, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|