Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 40.42g | Carbs: 201.66g.
Breakfast: Сахар, Цикорий с Молоком, Ячневая Каша, Акульчев Венские Вафли. Lunch: Борщ Вегетарианский, Тушеные Овощи. Dinner: Хлеб Бородинский, Красное Яблоко, Тушеные Овощи, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Клементины, Грецкие Орехи, Сахар, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|