|
Arkadaşlar kilo veremiyorum biraz verdigimi gorsemde bir kaç gune yine artmis gozukuyor ama yediklerime bakilirsa da almam imkansiz 59 60 araligindan bir turlu kurtulamiyorumm 😢😢😢
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
465 kcal
|
Fat: 17.73g | Prot: 20.66g | Carbs: 54.94g.
Breakfast: Mis Süzme Peynir, Kete. Dinner: Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. more...
|
|
 Comments
ya spor eksik yada vucudu sasirtip bi gun az bisey fazla yiyip tekrar diete donmek gerek
11 Dec 18 by member: furkansaracc
|
Almanız gereken kalorinin çok altında alıyorsanız muhtemelen vücut kendini korumaya alarak yediğiniz herşeyi yağa çeviriyor olabilir.
11 Dec 18 by member: nalkan0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ablak397's Weight History
|