Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 61.43g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Княгинино Снежок 3,2%, Каравай Ватрушка Домашняя. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Павловская Курочка Купаты Куриные, Кетчуп, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Манго, Мандарины, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Зеленый Чай, Maranatha Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Карусель Батон Молочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авистрон Икра Сельди Пробойная Соленая Олюторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annetbrunetka's Weight History
|