Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1207 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 70.22g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Мумуня Шоколадный Сырок, Марка Мед Гречишный, Яблоко, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое). Lunch: Марка Мед Гречишный, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек, Квашеная Капуста, Куриная Печень, Картошка Вареная. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ростбиф Сэндвич с Сыром. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastaya1989's Weight History
|